Tag Archives: περπάτημα

Μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη με μισή ώρα περπάτημα την ημέρα

Τον διαβήτη κάνει πέρα ένας απλός καθημερινός περίπατος μισής ώρας καθώς, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, η πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη, της πιο διαδεδομένης και «ύπουλης» μεταβολικής διαταραχής που καταγράφεται παγκοσμίως, μειώνεται κατά 35% – 40%, ενώ αν αυτή η εύκολη φυσική δραστηριότητα, συνδυαστεί με ένα γενικότερα υγιεινό τρόπο ζωής και καλύτερες διατροφικές συνήθειες, αποτελεί την καλύτερη «ασπίδα» παιδιών και ενηλίκων εναντίον του διαβήτη. Continue reading

Ήξερες ότι

UNSPECIFIED - CIRCA 1970:  Photo of Marilyn Monroe  Photo by Michael Ochs Archives/Getty Images

UNSPECIFIED – CIRCA 1970: Photo of Marilyn Monroe Photo by Michael Ochs Archives/Getty Images

Για να καταφέρει να περπατάει με τον περίφημο σέξι τρόπο της, η Μέριλιν Μονρόε είχε πριονίσει ένα κομμάτι από το τακούνι του ενός παπουτσιού της!
ΠΗΓΗ: http://www.sansimera.gr/almanac/2805#ixzz3bOr1q1DX